SLOW MORNING START 

SLOW MORNING START 

Iedere donderdag je dag heerlijk relaxed starten. Van 09.30-10.45 uur is de tijd helemaal voor jou. 

In deze les komen meditatie, ademhalingsoefeningen en yoga houdingen samen. Een moment voor jezelf waarin je de wereld even mag loslaten. 
Afgesloten van buiten kun je de focus volledig naar jezelf brengen. Adem in.... Adem uit. 

Doe jij ook mee? 

De lessen zijn in groepen van maximaal 5 deelnemers.
Zo houd ik mijn volledige focus en aandacht bij jou en behouden we rust. 

donderdag 30 april geen les