Postpartum massage 

Je bent net moeder geworden.
Je leeft op een roze wolk, je bent iedere dag gelukkig, iedere dag visite over de vloer vind je heerlijk en je zorgt al weer ontzettend goed voor jezelf! Of toch niet?
Die wolk is grijs, je bent alleen maar aan het huilen, die visite wil je nog helemaal niet en je vergeet constant voor jezelf te zorgen. 

De kraamtijd wordt vaak als best intens ervaren. Zo niet fysiek, dan wel emotioneel. Soms ben je al na een paar dagen weer up and running. Soms duurt het nog weken of zelfs maanden voordat je je weer een beetje als je oude ik voelt. 
Deze tijd is per definitie voor iedere moeder weer anders.

Éen ding is zeker, je lichaam heeft een zwangerschap en bevalling doorstaan. Of dit nu positief of negatief is ervaren, jouw lichaam verdient liefde, verzachting, aandacht en herstellende aanrakingen. Het verdient zorg en rust. 

Met deze behandeling gaan we niet op zoek naar je oude ik.
Wel gaan we op zoek naar veiligheid en comfort in jouw eigen lichaam. 

De postpartum massage is een intuïtieve behandeling waarin jij volledig centraal staat. Er wordt niet alleen geluisterd naar jouw verhaal, maar ik kijk ook naar wat jouw lichaam laat zien en ik voel wat zij nodig heeft. 

Met aandacht, rust en zachtheid stem ik af op jou en jouw lichaam. Soms vraagt het lichaam om stevige aanrakingen en diepe ontspanning, soms juist om lichte, zachte aanrakingen. Soms voelt energetisch werk als hetgeen wat zij nodig heeft.

Het belangrijkste is dat jij mag jij landen en loslaten tijdens deze massage. En dat ik jou weer laat thuiskomen in je eigen lichaam. 

Voor wie is deze massage?

Een postpartum massage is in principe mogelijk vanaf het moment dat jij voelt dat je daar klaar voor bent. Vaak kan dit al in de eerste dagen/weken na de bevalling, juist omdat de behandeling volledig wordt afgestemd op jouw herstel en behoeften van dat moment. 

Na een vaginale bevalling is een zachte behandeling meestal snel mogelijk. Heb je een keizersnede gehad? Dan kijken we extra zorgvuldig naar jouw herstel en wordt er rekening gehouden met gevoeligheid rondom het litteken en de buik. Na een keizersnede kun je het beste zo'n 6 weken* aanhouden.

Iedere vrouw en iedere bevalling is anders. Daarom staat tijdens de postpartum massage veiligheid, rust en afstemming centraal. Er wordt geluisterd naar jou én naar jouw lichaam, zodat de behandeling precies aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.

Of je nu net bevallen bent of maanden later voelt dat je behoefte hebt aan ondersteuning, ontspanning en aandacht: Voel je welkom..

*Twijfel je of het al mogelijk is, en voel je dat je deze behandeling nu echt nodig hebt? 
Dan kun je het beste even overleggen met je verloskundige of behandelend arts en even contact met mij opnemen voordat je de behandeling boekt. 

Aan huis

Vind je het lastig om je kindje achter te laten? Of lukt dit gewoonweg fysiek nog niet?

Deze behandeling kan ook aan huis gegeven worden. Neem hiervoor gerust even contact met mij op.

Tarieven

75 minuten - € 111,-    in de studio    / € 136,-   bij jou thuis *
90 minuten - € 133,-   in de studio   / € 158,-  bij jou thuis*

* deze prijs geldt binnen 10km vanaf 1823CW/ Alkmaar. Daarboven komt €0,50 ct per kilometer (extra auto en tijdskosten)

Babymassage 

Zou je graag je kindje ook gemasseerd willen laten worden? Neem hiervoor gerust contact met mij op voor de mogelijkheden. 

Zou je dit zelf graag leren?
Dit kan bij de Mama & Baby cursus of een specifieke Babymassage cursus bij jou thuis of bij mij in de studio!