Ouder & Kind Yoga
De ouder-kind yogalessen vinden plaats in Alkmaar.
In een veilige omgeving mag jij helemaal in verbinding komen met je kindje. We maken kennis met yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen. Maar er is ook spel, dans en live muziek!
Plezier maken in verbinding
Het allerleukste aan ouder-kind yoga is samen plezier maken, samen lachen, samen spelen, en samen muziek maken. In verbinding komen met je kindje en samen zijn. In deze lessen komt alles recht uit mijn hart. Deze tijd is voor jou en je kind.
Geschikt voor de allerkleinsten
De ouder-kind yogalessen bij You Grow Girl zijn het meest geschikt voor kinderen van 1 tot en met 3 jaar en 4 tot en met 6 jaar. In deze leeftijden kunnen kinderen op speelse wijze kennismaken met yoga, meditatie en bewust ademhalen en tegelijkertijd in verbinding komen met jou als ouder.
Is jouw kindje jonger dan 1? Misschien kunnen jullie dan samen mee doen aan de mama & baby yoga!
Is jouw kindje ouder dan 6 jaar? Dan mogen ze al zelf een les komen volgen.
Op dit moment zijn er alleen lessen tot 4 jaar. De andere lessen worden nog ontwikkeld en zullen later dit jaar op de agenda komen.
Veilige en rustige omgeving
De ouder-kind yogalessen van You Grow Girl vinden plaats in een veilige, rustige omgeving. De groepen zijn klein, zodat er persoonlijke aandacht is voor zowel ouder als kind. Zo creëeren we een unieke ervaring die je nergens anders vindt.
En wees niet bang, uit ervaring weet ik dat kinderen nooit meewerken. En gelukkig maar! Ze volgen hun eigen pad, hun eigen gevoel, hun eigen wil. Ze mogen hier helemaal zijn, precies zoals ze zijn.
Hebben ze zin om mee te doen, dan doen ze lekker mee? Liggen ze liever lekker bij jou, rustig om zich heen te kijken of rennen ze graag in het rond? Dan is dat ook helemaal oké.
Niets moet hier, alles mag.